Herzlichen Glückwunsch - der erste Schritt ist getan.

Du leidest unter verminderter Konzentration und Aufmerksamkeit, kommst aus deinem Tief nicht mehr raus, Schuldgefühle plagen dich und alles ist nur noch schwarz und negativ, Glücksgefühle kommen gar nicht mehr auf und dein Gedankenkarussel dreht sich unaufhörlich.
Du hast Angst vor Menschenmengen, Aufzügen und dein Körper spielt verrückt wenn du nur daran denkst.
Oder du kontrollierst mehrmals ob alles ausgeschaltet ist, die Hände nach einem bestimmten Ritual gewaschen oder Türen geschlossen sind, weil die Unsicherheit zu groß ist.
Es kann jeden treffen, dass es Situationen gibt, in denen man Hilfe benötigt und sei es nur um den passenden Weg wieder zu finden. Hier können schon wenige Sitzungen helfen neue Strategien zu entdecken, um den Weg wieder klarer zu sehen.  

Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterstütze ich dich auf diesem Weg.

Nach dem Erstgespräch und dem ersten Kennenlernen, vereinbaren wir einen Anamnesetermin. Dieser dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Hier werden wir den Anamnesebogen ausführlich besprechen und auch das weitere Vorgehen planen. In den Folgesitzungen werden wir dann beginnen ihre Situation zu analysieren, sowie alte Denk- und Gewohnheitsmuster zu hinterfragen. 

Über die Dauer einer Therapie kann man im Vorfeld keine genauen Aussagen treffen, da diese von sehr vielen Faktoren abhängig sind. Auch ist ihre Bereitschaft ein wichtiger Faktor, denn wir hinterfragen alte Denk- und Gewohnheitsmuster, die Bereitschaft mitzuarbeiten ist hier unerlässlich und die Bereitschaft Änderungen zuzulassen. Da nichts über Nacht erscheint und Veränderungen ihre Zeit brauchen um wahrgenommen zu werden, nehmen wir uns so viel Zeit wie nötig

 – getreu dem Motto: 
so viel wie nötig, so wenig wie möglich.

Welche Leistungen biete 

ich ihnen an

Gemeinsam finden wir die passende Lösung. 

Hilfe im Psychoonkologischen Bereich

• nach einer Krebsdiagnose
• bei Problemen während der Behandlung
• Anlaufstelle für Angehörige, wenn man nicht weiß wie man mit der Krebserkrankung umgehen soll, oder um alles für sich selbst zu verarbeiten

Gesprächstherapie nach Rogers

• sie hilft problematische Denkmuster aufzudecken, sich selbst besser kennenzulernen und sich dadurch weiterzuentwickeln. Erfolgreich bei der Behandlung von Angst- und Zwangsstörungen, Depressionen und Abhängigkeitsstörungen.  

Hypnosetherapie

• Hypnotisches Magenband
• bei Stress und deren Folgeerscheinungen
• leichten Depressionen 
• Anpassungsstörungen
• Ängsten und Zwängen
• Rauchentwöhnung
• chronischen Schmerzen
• psychosomatische Störungen
• Prüfungsangst uvm.

Tapas-Akupressur-Technik - TAT

• kommt aus dem Bereich der energetischen Psychologie und hilft bei Stress, Angst, Überforderungen, Traurigkeit, bei körperlich-emotionalen Beschwerden durch negative Gefühle